Category Archives: Sport a výzvy

Tak jsem to vzdal | 32 dní do závodu

Zbývá o něco víc, jak měsíc a já to vzdal… V sobotu to už prostě nešlo. Vyběhl jsem s trochu bláhovou vidinou dalších 8 kilometrů. Nejdřív jsem se pořádně zahřál a i přestože mi nebylo nejlíp, tak jsem vyběhl. Každý předchozí výběh se mi zlepšila průměrná rychlost, ikdyž jsem začal zařazovat přestávky se cvičením, které…

Pokračovat ve čtení →

Romantická schůzka s jednadvacítkou | 42 dní do závodu

Vždycky jsem si říkal, jak se asi slučuje sportovní příprava a milostný život. Jak to ti sportovci asi dělají? Jestli úplně vynechávají před výkonem, nebo jen někdy? Mají na to také nějaký plán? Tak jsem si dneska řekl, že to ověřím. Původně jsem si říkal, že zkusím tu třináctku. Pak mi ale došlo, že by…

Pokračovat ve čtení →

44 dní do závodu – Umíte most?

Je potřeba umět most? Jak jste na tom s vlastní pohyblivostí a pružností? Je úplně jedno, jestli cvičíte, závodíte nebo jen tak existujete. Zkuste se zamyslet nad tím, jak asi zatuhlí budete za pár let… Jednoduchým testem je, jak hluboko se při předklonu dostanete s prsty na rukou, když máte proplá kolena. Chytnete se za…

Pokračovat ve čtení →

49 dní do závodu – Čisté botky a další 3 dny

Jak jsem slíbil, tak přikládám fotky čistých botek, zejména aby byla vidět podrážka, jaké má „kolíky“. Běží se v nich opravdu pohodlně, jsou tenoučké a lehké. Je ale pravda, že v tom terénu tolik nezpevňují nohu a člověk, který je na začátku jako já, si musí dávat pozor, aby špatně nešlápl. Středa 19.8. Ve středu…

Pokračovat ve čtení →

52 dní do závodu, tak jsem je rovnou pokřtil

Je to více jak tři týdny, co jsem se pustil do běhání. Z různých vnitřních důvodů jsem se jednou večer sebral, obul kecky a vyběhl ven. Vzhledem ke svému letitému astmatu, který je posledních pár měsíců nadprůměrně pod kontrolou, jsem vždycky měl k běhání spíš odpor. Od loňského prosince už neberu léky, tak jsem prostě…

Pokračovat ve čtení →

Page 2 of 2